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DEFINIÇÃO MUSCULAR
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GASTAR COM PERSONAL PRESENCIAL

08/01 | SEGUNDA-FEIRA - A PARTIR DE 8h00:

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Os erros que as mulheres cometem para CRESCER GLÚTEOS e PERDER POCHETE ao mesmo tempo

Você vai aprender como aumentar os glúteos e perder aquela barriguinha indesejada ao mesmo tempo. As estratégias mais conhecidas para isso são as piores e você precisa exterminá-las. Aprenda quais são e desbloqueie de uma vez a sua definição.

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10/01 | QUARTA-FEIRA - A PARTIR DE 8H00:

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10/01 | QUARTA-FEIRA - A PARTIR DE 8h00:

Como ACELERAR em 8x os resultados de perda de gordura e ganho de massa

Descubra como você pode acelerar em 8x os seus resultados em definição (perda de gordura e ganho de massa), seja treinando na academia ou em casa, mesmo que você tenha tendência a engordar.

AQUI ESTÁ O QUE VOCÊ VAI APRENDER DURANTE O
INTENSIVÃO DE DEFINIÇÃO FEMININA


3

12/01 | SEXTA-FEIRA - A PARTIR DE 8h00:

Os treinos ideais para definir CADA TIPO DE CORPO DE MULHER

Nessa aula você vai descobrir os treinos ideais para acelerar a definição em cada tipo de corpo. Se você é magrinha, gordinha, tem 20 ou mais de 40 anos, é iniciante, intermediária ou avançada, aprenda o treino ideal para o seu corpo.

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QUEM SÃO AS

CASCUDAS?

Cascuda é o apelido que dei para minhas alunas, pois nesse mercado fitness o que mais temos é promessa de resultados rápidos e mágicos sem nenhum esforço (tipo aqueles treinos de 5 minutos, os chás que "secam" a barriga ou os shakes que reduzem o peso), e isso engana (e frustra) mulheres que querem resultados, mas acabam ganhando apenas efeito-sanfona e muita tristeza (além da flacidez exagerada, do bumbum caído e da enorme barriga-pochete).

E quando elas iniciam a minha metodologia, ficam imunes a esses tipos de falsas promessas, e criam “um casco” (virando cascudas) contra essas mentiras, e finalmente conseguem resultados ficando mais bonitas peladas.

William Couto,
o seu personal online

Me chamo William e ajudo mulheres reais a ficarem mais bonitas peladas.

Ficar mais bonita pelada significa elevar ao máximo a autoestima de uma mulher, que não depende apenas de uma roupa que sirva no seu corpo, porque ela escolhe a roupa que ela deseja e se sente ótima com isso.

Não depende de um número na balança, pois o resultado real, aquele no espelho, é evidente no corpo dela.

Como personal online, desenvolvi um método que promove os primeiros resultados em definição já nas primeiras 6 semanas, independente da idade, seja treinando na academia ou em casa, porque acredito fortemente que nenhuma mulher tenha tempo a perder e merece ver as transformações no seu corpo logo nas primeiras semanas.


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